ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

recent

Χυμός που βοηθά στην κατάθλιψη


Διαβάστε μια πολύ απλή κι εύκολη συνταγή για όσους έχουν κατά καιρούς μικροπροβλήματα κατάθλιψης και πεσμένη ψυχολογία.

Χρειαζόμαστε :


1000ml χυμό μήλου ή αχλαδιού

1,5 χούφτα άνθη βόραγου

1,5 χούφτα φρέσκα φύλλα μελισσόχορτου


Βάζουμε το χυμό  στη φωτιά μέχρι να φθάσει σχεδόν να βράζει. Το κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τα βότανα ενώ τον σκεπάζουμε ώστε να μην χαθούν τα αιθέρια έλαια των βοτάνων. Περιμένουμε να κρυώσει(σκεπασμένο) και μετά το φιλτράρουμε.
Μπορούμε να το διατηρήσουμε στο ψυγείο και να πίνουμε 1 φλιτζάνι =100 ml κάθε βράδυ.
Χυμός που βοηθά στην κατάθλιψη Reviewed by avs-tri on 12:00 π.μ. Rating: 5

Δεν υπάρχουν σχόλια: