Top Ad unit 728 × 90

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

recent

Μελιτζάνες παπουτσάκια


Οι μελιτζάνες παπουτσάκια είναι ένα από τα αγαπημένα, οικογενειακά φαγητά. Η παροδοσιακή συνταγή για παπουτσάκια που βασίζεται σε αγνά και παραδοσιακά ελληνικά προϊόντα είναι από τα αγαπημένα κλασικά φαγητά της ελληνικής οικογένειας…

Υλικά συνταγής
  • 8 μελιτζάνες φλάσκες μέτριες
  • 1/2 κιλό κιμά μοσχαρίσιο
  • 2 κρεμμύδια μεγάλα τριμμένα
  • 1/2 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 5 φρέσκιες ντομάτες ξεφλουδισμένες και τριμμένες (ή του κουτιού κονκασέ)
  • 1 κ.σ. ντοματοπελτέ
  • 1 κ.γ. ζάχαρη
  • μοσχοκάρυδο
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι
  • Για την μπεσαμέλΒλέπε Υλικά εδώ
  • Για το πασπάλισμα: Λίγο τριμμένο τυρί
Εκτέλεση συνταγής
  1. Καθαρίζετε τις μελιτζάνες αφαιρώντας το κοτσάνι τους, τις πλένετε και τις κόβετε κατά μήκος. Τις αλατίζετε και τις αφήνετε σε σουρωτήρι να στραγγίξουν για 1/2 ώρα τουλάχιστον. Στη συνέχεια τις χαράζετε γύρω-γύρω με μαχαίρι και αφαιρείτε τη ψίχα τους. Τις τηγανίζετε ή τις ψήνετε στο γκρίλ του φούρνου σας για λίγα λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
  2. Ζεσταίνετε λάδι στη κατσαρόλα και σοτάρετε τα κρεμμύδια και τον κιμά πιέζοντάς τον να ξεσβολιάσει. Προσθέτετε τις ντομάτες, το πελτέ τη ζάχαρη, το μοσχοκάρυδο, το μαϊντανό, αλατοπιπερώνετε και αφήνετε να σιγοβράσει μέχρι να σωθούν τα υγρά του.
  3. Ψιλοκόβετε τη ψίχα από τις μελιτζάνες, τις προσθέτετε στο κιμά, ανακατεύετε και βράζετε για 4-5 λεπτά ακόμα.
  4. Γεμίζετε τις μελιτζάνες με το μείγμα του κιμά.
  5. Φτιάχνετε τη μπεσαμέλ σύμφωνα με τις οδηγίες της συνταγής και σκεπάζετε τα παπουτσάκια.
  6. Πασπαλίζετε με τριμμένο τυρί και μοσχοκάρυδο, βάζετε στο ταψί λίγο νερό λάδι και ντομάτες ή χυμό αλατοπιπερώνετε και τις ψήνετε στους 190-200 βαθμούς για 60 λεπτά περίπου.
Sintayes.gr

 
Αν βρήκατε το άρθρο ενδιαφέρον κλικ ΕΔΩ
Για άμεση ενημέρωση ακολουθήστε μας στο facebook και στο twitter
Μελιτζάνες παπουτσάκια Reviewed by Τεχνολόγος Γεωπόνος on 11:00 π.μ. Rating: 5

Δεν υπάρχουν σχόλια:

All Rights Reserved by ''Τεχνολόγος'' Γεωπόνος © 2014 - 2015
Powered By Blogger, Designed by Sweetheme, Installed By Bloggertips

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.