Top Ad unit 728 × 90

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

recent

Για αυτό δεν πρέπει να τρώμε το φαγητό κρύο ...


Και φυσικά παίζει ρόλο τι βάζεις στο πιάτο σου. Πόσο υγιεινές επιλογές κάνεις ή όχι, και πόσο μεγάλες ποσότητες καταναλώνεις καθημερινά.

Αυτοί είναι δύο βασικοί παράγοντες που θα καθορίσουν εάν κάνεις σωστή και ισορροπημένη διατροφή και κατά συνέπεια εάν θα αδυνατίσεις.

Υπάρχει όμως και ένα άλλο μυστικό που μπορεί να σε βοηθήσει να αγαπήσεις τη ζυγαριά σου.

Τρως το φαγητό σου ζεστό ή κρύο;

Γιατί, εδώ που τα λέμε, όλες μας έχουμε βαρεθεί να ζεστάνουμε το φαγητό που βρίσκουμε στο ψυγείο (να είναι καλά οι μανούλες μας) όταν επιστρέφουμε κατάκοπες το βράδυ στο σπίτι.

Το κάνεις κι εσύ; Ίσως γιατί δεν ήξερες ότι το κρύο φαγητό μπορεί να σε παχύνει περισσότερο από το ζεσταμένο!

Οι ειδικοί λένε ότι τρώγοντας κρύο το φαγητό σου σε ωθεί στο να τρως ακόμα περισσότερο.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί τα λιπαρά συστατικά του δεν διαχέονται στους γευστικούς σου κάλυκες και ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει το μήνυμα ότι έχει χορτάσει!
 Αν βρήκατε το άρθρο ενδιαφέρον κλικ ΕΔΩ
Για άμεση ενημέρωση ακολουθήστε μας στο facebook & στο twitter
Για αυτό δεν πρέπει να τρώμε το φαγητό κρύο ... Reviewed by Τεχνολόγος Γεωπόνος on 5:00 μ.μ. Rating: 5

Δεν υπάρχουν σχόλια:

All Rights Reserved by Γεωπόνος Τ.Ε. ''Τεχνολόγος'' © 2014 - 2015
Powered By Blogger, Designed by Sweetheme, Installed By Bloggertips

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.